Недовольство своей внешностью: ищите проблемы внутри себя!

25 сентября
Недовольство своей внешностью: ищите проблемы внутри себя!

Бывают ситуации, когда многие люди, стоя перед зеркалом, испытывают недовольство от увиденного. Иногда можно услышать от друзей или коллег фразу «Я себе не нравлюсь» и многое в таком же ключе. Не каждый произносит вслух такую фразу, но в глубине души многие из нас испытывали такие эмоции.

Существует кардинальная разница между личной оценкой и мнением окружающих. Все мы получали замечания по поводу своего внешнего вида. По мнению психологов, такие замечания свойственны людям, которые не довольны сами своим внешним видом. Иной раз недовольство собственной внешностью может превращаться в «перфекционизм» - стремление к всему идеальному.

Иной раз недовольство своей личностью может быть проявлением дисморфоманией – это убеждение, что во внешности присутствует недостаток, с которым обязательно надо бороться. Это может быть торчащий или большой нос, уши и тому подобное. Весьма часто мы слышим от стройных девушек о том, что они толстые. Хотя на самом деле их вес находится в пределах нормы. Иной раз это перерастает в маниакальную страсть и люди принимают решение воспользоваться услугами пластических хирургов. Они готовы сделать многое для того, чтобы стать обладателем идеальной внешности.

Бывают ситуации, когда человека преследует черная полоса: проблемы на работе, недопонимания в семье, трудности с воспитанием ребенка. Многие предпочитают списать это на внешность. Это не правильно. Во многих ситуациях мы сами создаем свой образ, поэтому все в наших руках.

Необходимо всегда помнить, что в мире нет ничего идеального. Важно принимать себя таким, какой ты есть! Но ни в коем случае не стоит забывать о процедурах ухода за своим телом. Сегодня огромной популярностью пользуется натуральная косметика, которая помогает избавиться от множества недугов.

Активный образ жизни – еще один источник энергии, который позволит выглядеть более привлекательно. Занятия спортом должны приносить удовольствие. Поэтому не стоит изнурять себя многочасовыми тренировками. Рекомендуется выбрать для себя оптимальную программу физических нагрузок. Все должно быть в меру.

Не стоит забывать и про косметические процедуры. Маски для волос, очищающие средства, крема для рук и ног и многое другое должно быть в арсенале каждой современной женщины. Вы сами – архитектор своей внешности, поэтому можете исправить многие ситуации.

Помните, уход за телом – это важное мероприятие в жизни каждого из нас, которым ни в коем случае не стоит пренебрегать!

Вконтакте